#TheSelfieTalk
La distorsione digitale può avere un impatto negativo sull’autostima. E la pandemia sta peggiorando questo dato con la chiusura delle adolescenti nelle quattro mura della loro cameretta
Vanessa Incontrada: il volto del Body Positivity
Vanessa Incontrada modella, presentatrice, attrice di cinema e teatro, simbolo per tante donne per la lotta contro il bodyshaming dopo aver dovuto lei stessa per anni subire e reagire a insulti e critiche sul suo aspetto fisico.
Alfina Fresta: l’usignolo che voleva volare
Mamma, io non riesco a mangiare da sola, non riesco a vestirmi da sola, non riesco a camminare, quando canto non c’è nessuno che mi aiuta, è l’unica cosa bella del mio corpo che riesco a tirare fuori.
Federica Pellegrini: l’araba fenice del nuoto italiano
una delle punte di diamante per quanto riguarda il nuoto azzurro!
Come non conoscerla!!
Soprannominata la divina perché…
Riflessologia Plantare
Cos’è la riflessologia plantare?
E’ una tecnica della medicina alternativa che sfrutta la pressione per creare un massaggio su punti specifici del piede.
Guarda il video per imparare ad automassaggiarti.
#RealBeautySketches
Un esperimento per far capire alle donne che la percezione di noi stesse è molto inferiore rispetto alla realtà. Guarda il video
Le endorfine: le tue droghe del benessere
Le persone sono sempre più alla ricerca di qualcosa che aiuti ad alleviare stress e tensioni della vita moderna. Come produrle naturalmente
Proteggersi con il corretto SPF ma cos’è esattamente?
L’SPF è letteralmente il fattore di protezione solare che definisce la capacità di difendere la pelle dalle radiazioni UVB. Ma sai quale è indicato per la tua pelle?
Sai da cosa proteggere la tua pelle?
Le radiazioni ultraviolette (o Raggi UV) possono avere diverse lunghezze d’onda che, di conseguenza, vengono assorbiti in modo diverso dal nostro corpo producendo effetti diversi. Ma quanti tipi di raggi UV esistono?
#iorestoacasasenzarughe
Visto che bisogna rimanere chiusi in casa perché non prenderci cura di noi stesse?? Non abbiamo più scuse di tempo. Quindi, scarica subito l’APP
