Cos’è la riflessologia plantare?
E’ una tecnica della medicina alternativa che sfrutta la pressione per creare un massaggio su punti specifici del piede.
Guarda il video per imparare ad automassaggiarti.
Le endorfine: le tue droghe del benessere
Le persone sono sempre più alla ricerca di qualcosa che aiuti ad alleviare stress e tensioni della vita moderna. Come produrle naturalmente