Yoga Facciale: una moda passeggera o una vera rivoluzione nella bellezza e nel benessere?

Risultati miracolosi o "tutto fumo e niente arrosto"?

Nell’universo sempre mutevole delle tendenze di bellezza e benessere, emergono costantemente nuovi approcci che promettono risultati miracolosi. Uno di questi trend degli ultimi anni è lo yoga facciale. In questo articolo esamineremo attentamente lo yoga facciale e cercheremo di determinare insieme se si tratta solo di una moda o se ha delle basi solide.

yoga facciale moda passeggera

Sommario

Nell’universo sempre mutevole delle tendenze di bellezza e benessere, emergono costantemente nuovi approcci che promettono risultati miracolosi.
Uno di questi trend degli ultimi anni è lo yoga facciale.
Alcuni lo considerano una moda passeggera, mentre altri (come me!) lo abbracciano come una rivoluzione nel mondo della bellezza ma anche del benessere.

 

In questo articolo, esamineremo attentamente lo yoga facciale e cercheremo di determinare insieme se si tratta solo di una moda o se ha delle basi solide.

La bellezza: una preoccupazione senza età

La ricerca della bellezza è una preoccupazione che affligge l’umanità da millenni.
Dall’antico Egitto alla Grecia, passando per l’epoca vittoriana, i canoni di bellezza e le tendenze sono sempre cambiati.
Negli ultimi decenni, l’attenzione si è spostata non solo sulla bellezza esterna, ma anche sulla salute, il benessere del corpo e della mente, con una visione olistica dell’essere umano.

Tutto per mantenere una pelle sana e giovane.

 

Lo yoga facciale è un approccio che si inserisce completamente in questa tendenza.
Consiste in una serie di esercizi e tecniche volti a migliorare la tonicità e l’aspetto della pelle del viso.

 

Ma è davvero efficace, o è solo l’ultima moda da seguire?

Un'introduzione allo Yoga Facciale

Per capire se lo yoga facciale è solo una moda, dobbiamo prima comprendere cosa sia e quali siano i suoi principi di base.

Lo yoga facciale è stato inventato nel 2006 da Fumiko Takatsu.
La giapponese, dopo un grave incidente d’auto, voleva rimettere in sesto la simmetria del suo viso.
Ha così sviluppato degli esercizi mirati volti a tonificare il viso.

 

Questa pratica si basa sull’idea che i muscoli facciali, come quelli del resto del corpo, possono beneficiare dell’allenamento e dello stretching regolari.
Attraverso una serie di esercizi specifici, si mira a rafforzare e tonificare i muscoli del viso, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica e stimolando la produzione di collagene ed elastina.

Benefici dello Yoga Facciale

Alcuni dei benefici dichiarati dello yoga facciale includono:

 

  • Riduzione delle rughe e delle linee sottili: gli esercizi costanti stimolano la produzione di collagene ed elastina e le righe diminuiscono.

  • Miglioramento dell’aspetto generale: lo yoga facciale rende la pelle più luminosa e giovane.

  • Rilassamento del viso e del collo: gli esercizi, soprattutto di stretching, aiutano a ridurre la tensione muscolare nel viso e nel collo, alleviando fastidi e disagio.

  • Rafforzamento muscolare: come con qualsiasi tipo di allenamento, lo yoga facciale permette di risvegliare e rafforzare i muscoli coinvolti, migliorando la definizione del viso.

  • Stimolazione della circolazione: i movimenti e i massaggi consigliati insieme allo yoga facciale sono concepiti per migliorare la circolazione sia sanguigna che linfatica, contribuendo a un aspetto più sano.

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PRO e CONTRO lo Yoga Facciale

Ora che sappiamo cosa lo yoga facciale cerca di raggiungere, esaminiamo i pro e i contro di questa pratica per determinare se sia solo una moda o se ci sono elementi validi.

 

I Pro dello Yoga Facciale:

 

  • Nessun effetto collaterale negativo: lo yoga facciale è una pratica naturale che non comporta rischi significativi o effetti collaterali, servono solo alcuni accorgimenti per svolgere correttamente gli esercizi e non sollecitare troppo alcune zone. A differenza di procedure invasive, come il botox o il filler, non comporta l’uso di sostanze chimiche.
  • Risparmio economico: rispetto alle procedure cosmetiche e chirurgiche invasive, lo yoga facciale è molto più economico e può essere fatto da soli, senza la necessità di costosi appuntamenti dal chirurgo o dal medico.
  • Accessibile: gli esercizi di yoga facciale sono relativamente facili da imparare e possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento, il che li rende accessibili a chiunque.
  • Risultati duraturi: i risultati ottenuti con lo yoga facciale possono durare nel tempo, a differenza delle procedure cosmetiche e chirurgiche che richiedono trattamenti regolari.

I Contro dello Yoga Facciale li riassumo solamente in un punto:

  • Richiede costanza e impegno: come per tutte le cose, per ottenere risultati significativi, è necessario eseguire gli esercizi di yoga facciale con costanza.

Risultati scientificamente provati

Come puoi leggere QUI o vedere nel VIDEO qui sotto, i risultati dello yoga facciale sono scientificamente provati!

 

In 20 settimane di regolare allenamento le cellule del tuo viso ringiovaniscono di 3 anni!

Video YouTube

Conclusione

Lo yoga facciale NON E’ UNA MODA!
Esiste da tantissimo tempo, è solo esploso in Italia da qualche anno.

I suoi risultati sono scientificamente provati e hanno portato benefici su uomini e donne in tutto il mondo!

Benefici che si estendono dai semplici  aspetti estetici antirughe fino ad arrivare a benefici post operazioni o post malattie o incidenti con asimmetrie importanti del volto!
Portano inoltre benefici a livello mentale e di alleggerimento stress.

Quindi la mia conclusione è che lo yoga facciale dovrebbe diventare una routine giornaliera di chiunque e sicuramente vivremmo tutti una vita più serena e in armonia con noi stessi e con il mondo!!

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Un saluto mia Beautiful 🦢 Swan

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